Як не згоріти під час свят: освітня лекція від DRUGSTORE

1 хв читання

Щоб свята проходили без побічних ефектів, важливо не забувати дбати про себе.

Тож на лекції мова йде про таке:

психологічна самопідтримка до, під час та після свят, або як «не закопати» себе в дофамінову яму
електроліти та вітаміни – за, проти, підводні камені
як відновитися після гучної новорічної вечірки та вживання ПАР

Спікер:

▪ Роман Панюшкін, лікар-психотерапевт, нарколог, консультант DRUGSTORE

➖➖➖

ПОДИВИТИСЯ ВІДЕО МОЖНА ТУТ

➖➖➖

Підтримати наш проєкт можна за посиланням

Ми пропонуємо багато корисної інформації, тож підписуйтеся на наші сторінки в соцмережах:

_{#профілактика #пар #лекторій}